Weeg- & Meetmoment

Is gewichtsverlies een hoofddoel voor je? Het is mogelijkheid om wekelijks of twee wekelijks een afspraak te maken met je coach voor een weeg- & meetmoment.

Wat houdt een weeg- & meetmoment in:

  • Een weeg- & meetmoment is een gesprek van 15 minuten.
  • Het is een evaluatiemoment met je coach van de afgelopen periode.
  • Het gewicht, vetpercentage, spiermassa, vochtgehalte, metabolische leeftijd en buikvet¬†wordt gecontroleerd.
  • Er worden nieuwe doelen gesteld voor de komende periode.