Voedingsadvies

Ieder mens is anders! De één wil zich energieker voelen, de ander is op zoek naar een betere balans tussen werk, gezin, vrije tijd. Afvallen kan een hoofddoel zijn of actiever en gezonder gaan leven. Wil je persoonlijke doelen bereiken dan is het belangrijk duidelijk te krijgen wat voor JOU belangrijk is. Wat wil je veranderen? Wat moet er gebeuren om je doel te bereiken?

Ben je toe aan leefstijlverandering? We begeleiden vrouwen die:

  • Bewust en gezond willen leven
  • Meer inzicht willen krijgen in voeding, beweging en stressregulatie
  • Een gezond lichaamsgewicht willen bereiken
  • Moeite hebben met afvallen