Zumba Fitness

Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Het is een workout geïnspireerd door Latijns-Amerikaanse dans en is een vetverbrandende, spierverstevigende training. Het bevat elementen van Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton & Hiphop. Het is een makkelijk te volgen workout op vrolijke, opzwepende muziek die er voor zorgt dat je gewoon niet stil kunt blijven staan. Lol hebben en veel calorieën verbranden. Wie gaat de uitdaging aan?!