Yoghurt granaatappel, een goede kickstart om de dag mee te beginnen. Een maaltijd boordevol voedzame en vezelrijke ingrediënten zoals havermout, vers fruit, omega 3 vetten en kokosrasp. On top een snufje kaneel voor extra smaak.
Wist je dat kaneel een gunstig effect kan hebben op je glucose- en vetstofwisseling. Kaneel is dus niet alleen lekker maar draagt ook bij aan een gezonde spijsvertering. Geniet van dit heerlijke begin van je dag!
Yoghurt granaatappel
Ingrediënten
Dit recept is voor één persoon
- 125-150 g yoghurt naar keuze
- 2 el granola (zelfgemaakt)
- 1 el granaatappelpitjes
- 6 frambozen, vers
- 1 el olie naar keuze: lijnzaad, walnoot, hazelnoot
- 1 tl sesamzaad
- 1 tl kokosrasp
- 1 tl gepofte quinoa
- scheutje honing of ahornsiroop
- snufje kaneel
Bereiding
- Doe de yoghurt is een kom, strooi de granola over de yoghurt.
- Voeg de granaatappelpitjes en frambozen toe.
- Voeg het sesamzaad en kokosrasp toe.
- Maak af met een scheutje olie, honing en snufje kaneel.
Ben jij op zoek naar de perfecte manier om je ochtend vol energie te beginnen? Zoek niet verder! Dit heerlijke ontbijt van yoghurt met granaatappel, havermout en kokos is dé ultieme kickstart van je dag.
Soms wil je ’s ochtends gewoon snel een ontbijt op tafel hebben dat écht vult, waanzinnig lekker is én supergezond is. Dit kommetje geluk vinkt alle boxen aan. Het zit boordevol voedzame, vezelrijke ingrediënten waar je lichaam de hele ochtend op kan draaien!
Bekijk hier ons recept voor zelfgemaakte granola. Het is zo eenvoudig zelf te maken en je kunt eindeloos variëren met de ingrediënten.
