Avocado basilicum shake is lekker als ontbijt en binnen een handomdraai gemaakt. Als basis voor deze smoothie is avocado gebruikt. Avocado zit boordevol gezonde vetten die zorgen voor een heerlijke, romige structuur en je krijgt er veel energie van. Doe alle ingrediënten in de blender, paar minuutjes shaken en smullen maar! 😋
Dit recept is voor 1 persoon:
- 250 ml plantaardige melk
- 1 banaan, rijp
- 1/2 avocado
- 2 takjes basilicum
- 1 el hennep zaad
- 1 el lijnzaadolie
- 1-2 dadels, ontpit
- stukje gember, vers
Bereiding
Paar minuutjes shaken en genieten maar.