We bieden verschillende trainingen aan. Afhankelijk van je doelstelling maak je een keuze voor een training die het beste bij je wensen aansluit.
Je kunt de trainingen indelen in verschillende categorieën:
- Krachttraining: Bodypump, Les Mills CORE
- Conditietraining: Zumba Fitness, Zumba Toning, Total Workout
- Spierversterkende training: Pilates, Pilates Plus, Bodybalance
- Flexibiliteitstraining: Yin Yoga, Bodybalance, Pilates, Pilates Plus
