Bodybalance 97, de nieuwste release van Les Mills. Nu te volgen op jouw favoriete club!
Deze nieuwe generatie yoga-workout heeft een positief effect op lichaam en geest. De training is gebaseerd op eenvoudige yogabewegingen in combinatie met Pilates oefeningen.
Of je nu ervaring hebt met yoga, net begint, of je huidige trainingsprogramma aan wenst te vullen. Bodybalance geeft je een verjongend en kalm gevoel en zorgt voor een goede focus.
De training draagt bij aan:
• Verbeteren van flexibiliteit
• Opbouwen van corestabiliteit
• Loslaten van spanning
• Een rustgevend gevoel
Tijdens de training worden verschillende opties aangeboden. Dit zorgt er voor dat zowel de beginnende als meer ervaren beoefenaars op eigen niveau kunnen deelnemen.
Benieuwd naar Bodybalance 97? Bekijk hier ons trainingsrooster en meld je aan voor een kennismaking d.m.v. onderstaand contactformulier.