Yoghurt met granaatappel, een goede kickstart om de dag mee te beginnen. Een maaltijd boordevol voedzame en vezelrijke ingrediënten zoals havermout, vers fruit, omega 3 vetten en kokosrasp. On top een snufje kaneel voor extra smaak.
Wist je trouwens dat kaneel een gunstig effect kan hebben op je glucose- en vetstofwisseling. Kaneel is dus niet alleen lekker maar draagt ook bij aan een gezonde spijsvertering. Geniet van dit heerlijke begin van je dag!
Dit recept is voor 1 persoon:
– 125-150 g yoghurt naar keuze
– 2-3 el granola, homemade of verpakt
– 1 el granaatappelpitjes
– 6 frambozen, vers
– 1 el olie naar keuze: lijnzaad, walnoot, hazelnoot
– 1 tl sesamzaad
– 1 tl kokosrasp
– 1 tl gepofte quinoa
– Scheutje honing of ahornsiroop
– Snufje kaneel